消水肿吃什么 1、苹果醋 苹果醋中的果胶质能够促进肠道蠕动并且有酸化作用,碱性的体质很容易发生水肿的现象,用苹果醋还平身体的酸碱度。一般在平时生活中可以适当的喝一些柠檬茶,因为柠檬茶中含有丰富的维生素,C不仅可以美容养颜,保持皮肤张力和弹性,而且还能够是肠道通畅,有利于大小便的排出。
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适量的喝绿茶,能够起到清热解毒、利湿、利尿消肿的作用,还可以适量的喝荷叶茶、薏仁茶、决明子茶。荷叶茶:荷叶茶在生活当中比较常见,一般可以对减肥起到辅助性的效果,能够促进个人的代谢情况,达到利尿消肿的目的,减少身体主要的现象,促进身体中的多余水分快速排出体外。 。
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