现在很多人都会出现一种状况就是体内湿气太重，但是我们却并不知道体内湿气重怎么缓解，所以就会导致脾胃虚弱，其实体内湿气重我们可以通过喝茶来缓解的。不能喝凉茶:如果湿气比较重，出现了腹胀、腹痛、腹泻等情况，通常是不建议喝凉茶的，否则有可能会增加胃肠道负担，加重不适症状，印? 湿气重最怕三种茶 1、溪皇薏湿茶 溪皇薏湿茶除湿效果特别好在于它里面的除湿成分，比如溪黄草，赤小豆，薏仁以及红茶等，其中溪黄草是一种全草可以入药的药材。
哪种茶去湿气
缓解疲劳、提神醒脑、茶叶中的茶多酚可用来抗-氧-化、抗-衰-老，茶性和的茶还能助于去湿气，对身体有益无害。如果是体寒湿气重的女性，适合饮用红茶、普洱茶、枣茶以及陈皮茯苓代茶饮。
除湿气最好的方法喝茶
喝祛湿茶的禁忌主要为妊娠期女性、湿寒体质人群禁止喝，同时日常应避免进食生冷、油腻、辣刺激的食物。祛湿茶具有一定祛除湿气的作用，建议经医生辨证后。湿气重可以喝绿茶，但是如果湿气和热邪相连接，血压偏高泡什么茶喝是降血压的云南普洱熟茶欣晟厂375多少钱这样喝绿茶的效果会更加理想。如果湿邪和寒邪相在一起，07年的中茶普洱茶6561价格出现了体内有寒湿的情况，那么这个时候喝绿茶就会使病情加重。
身体湿气重喝什么茶好 湿气对身体影响非常严重，平常人若感觉出现了身体沉重，大便不爽黏腻，舌头周边全是齿痕，那基本上可以说身体湿气特别重，如果再吹点空调或者遇冷受寒。湿气重是可以喝茶的，需要根据湿气的不同来选择不同的茶叶。如果是湿热，可以喝绿茶，如果是寒湿，可以少量喝一些红茶，这样有利于病情的缓解。临床上对于湿气过重。
湿气重的女人喝什么茶
健指导：首先必须告诉你，空腹也不可以喝乌龙茶，如果确定是寒湿较重，建议还是从祛湿角度去考虑茶饮。最近如果困累，也是因为比较累，或者是积累成的湿气太重了。 打开网易新闻 查看精彩图片 这个需要选对了茶，喝对了茶还有时机来去湿。 绿茶 喝茶去湿气在的话当然首选绿茶。
湿气重的人不适合喝什么茶
湿气重的人证明体虚，冰岛五寨2216486Z空间东省最大普洱茶叶批发交易市场喝一两碎银子 不喝十斤普洱茶不宜喝绿茶。宜喝红茶。其在冬天喝点红茶或者是花茶更好。喝茶应该根据节不同而选不同的茶，天喝点绿茶还可以，但不宜过量。湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等性滋胃的茶来喝。 这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然。
